一个草药原产于欧洲和亚洲,艾蒿几个世纪以来,在世界各地有已知的好处。介绍北美最早是在1600年代早期,当耶稣会传教士从欧洲带迁移到加拿大。自那时以来,它已蔓延到美国东部,南部和西方逐渐。
艾蒿(艾属寻常的)很多东西而闻名,和使用真正取决于抢劫者的需要。它已经被许多不同的名字:圣约翰草,水手的烟草,重罪犯草等等。
一些常见的名称艾蒿配合使用记录。例如,圣施洗约翰显然穿腰带的艾蒿来帮助缓解胃痛。在古罗马,士兵在他们的鞋子将艾蒿来帮助缓解脚部疼痛来自长岛的游行。
如前所述,艾蒿最初从欧洲引入北美,这是它生长本机(也在亚洲)。有许多不同种类的艾蒿,殖民者开始进一步的西部,发现一些亚种(即。,不同的品种)已经成长和北美。在美国,我看到艾属植物生长来自佛蒙特州南到北卡罗莱纳和西部加利福尼亚。在法国我也见过艾蒿。
药用用途和艾蒿的好处
一些常见的名称解释上面提供给一个想法如何使用艾属植物。艾蒿已用于世纪提供缓解疼痛,然而,更能从这种植物中获得。
艾蒿有助于创造放松的感觉,因此,减轻压力和焦虑。它可以帮助一个睡得更好,生动的梦境,以及缓解肌肉紧张、头痛、瘙痒。
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艾蒿也被用于帮助改善血液循环,从而提高能量水平。它支持肝脏和消化健康和增加尿量。它可以帮助调节月经周期。
人们还发现成功使用它作为驱虫剂由于其强烈的气味。
每一部分这种植物的根,叶,茎,和花朵——被用于传统民间医学和制成茶、酊剂、提取物、补养药,粉末,混合吸烟和精油。
艾属植物的地上部分是用来制造精油。艾属植物精油中发现的化合物包括樟脑、蒎烯、桉树脑。据说这些化合物含有强有力的抗氧化剂,抗菌,抗真菌的特性。
艾属植物的所有部分,包括根,含有一种叫做青蒿素的化学物质,帮助调节月经周期,在*怀孕妇女和诱发劳动引起子宫收缩。它还没有被证实,但是据说青蒿素的抗癌特性。
艾蒿已经使用(和发现成功)在治疗下列条件:
- 抑郁和焦虑
- 绞痛、腹泻和便秘
- 失眠和慢性疲劳
- 恶心和呕吐
- 头痛、偏头痛、癫痫
- 皮肤状况包括湿疹
- 闭经(不规则或没有时间)
中医传统上使用这种植物几个世纪。记录使用的中医艾灸- aka弄脏棒类似于如何使用白色的圣人。艾灸是滚动的实践艾蒿成束,点燃它,挥舞着烟的身体部位寻求治疗。这是作为一个援助针灸。
注意:CDC没有测试或批准上述用途。
*怀孕妇女应实践极其谨慎的艾蒿,或完全避免这种植物。
艾蒿识别和增长
艾属植物是一个开花的草,许多人认为是一种常见的杂草,因为它传播,而积极,可以很容易地接管花园和路边。艾蒿并不挑剔。它喜欢潮湿,well-draining土壤在充足的阳光下,但是一旦建立,耐寒,可以处理时期的干旱或洪水小时间。
艾属植物具有独特的香气,其关键因素识别。香气被描述为camphorous sage-like,也许有点泥土和麝香。根据不同的人,气味可以作为相当不错的经历。艾属植物能长到几英尺(6英尺)高,结实、健壮的茎。深紫色的不同源于绿色的颜色。他们通常青春期的,覆盖着柔软的白毛。
顶部的叶子是深绿色。叶子形状是高度可变的,年轻的植物有小椭圆形的叶子,点,和老植物深深浅裂的,不规则的树叶。根据品种、叶的形状可以改变更多。
艾属植物的花生长在群岛乔木或分支集群,这取决于品种。花头不迷人,没有花瓣,短茎(或没有),圆形或卵形花。颜色可能会有所不同从黄到红棕色。鲜花可以直立或下垂,只有在夏天盛开。
虽然艾蒿和气味很容易识别以其独特的特点,它可以很容易被误认为其他物种如果你不正确地了解或熟悉它。这可能导致,而不幸的(但可能滑稽)情况下使用替代植物物种和期待mugwort-like结果。
例如,最常见的植物艾蒿误认为是豚草。这两种植物是相关的,但很多人都对花粉过敏,应该小心当尝试艾属植物,以确保不存在过敏。艾蒿过敏比花粉过敏不常见,但仍应谨慎。
一些需要注意的内容,以帮助区分这两种植物。
- 艾属植物具有强烈的芳香气味,豚草没有。*
- 艾蒿树叶背面上的银白色,豚草不是。
- 艾属植物的茎有白毛,豚草的茎。
- 艾蒿通常更厚,更少的浅裂的叶子而豚草的叶子更薄和更深层的叶。
*最大的识别因素两者之间是气味。
我的经验与艾属植物
我第一次介绍艾属植物是当我和一个朋友在农场工作是不断疯狂“艾蒿和艾蒿。“有一段时间,我调整,不理解为什么她很兴奋,但我最后问她。她的回答是“你可以使它成为茶,烟,睡眠放在枕头下,随你的便!它只是帮助你放松和促进生动的梦。“我很好奇,问她来识别它。她很快指出,周围几个标本,说它变得无处不在。
后来,我在厨房里干一些当我户主来问我在做什么。我告诉他“这是艾蒿!它可以帮助你放松,促进生动的梦想!我要干泡茶。”他开始歇斯底里地笑,建议我做更多的研究,因为它比这一点。原来,艾蒿的原因可以帮助你放松和促进生动的梦,因为它在技术上是归类为轻度,合法的,迷幻!好吧,你每天都学习一些新的东西。
离开农场前,我为自己收获艾蒿,给亲爱的朋友几包外。然后我开始了长途跋涉,我没有手机信号。当然,我把艾蒿。大约三星期的马克,我有一个随机的电话信号,其中几条消息进来;一个来自一位亲爱的朋友我给一束艾属植物当我离开农场。这个朋友滑稽,礼貌地告诉我,我赋予他的艾蒿确实不是艾蒿,但实际上豚草!他警告我小心我什么。如前所述,豚草和艾蒿非常相似,外行人看来,很容易被欺骗!
作为最后的滑稽,但同样信息旁注,豚草被印第安人作为膳食补充剂来缓解便秘。所以想象一下喝豚草茶的副作用当你不便秘。谨慎行事。
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