1600年前，泻盐在英国萨里郡的Epsom Common被首次发现，由此得名。它最常作为沐浴产品销售:粉末，颗粒，晶体，薄片和沐浴炸弹。
泻盐和食盐虽然在颜色和质地上与普通食盐相似，但却有明显的不同。泻盐(也称为泻盐或七水硫酸镁)并不是一种真正的盐，而是一种由镁、硫酸盐和氧组成的晶体形式的天然矿物化合物。
虽然泻盐作为一种廉价的、经过时间考验的、100%纯天然的、治疗身体所有部位疼痛的方法最受重视，但泻盐还提供了一系列其他的健康和美容益处，以及一些有用的家庭和花园应用。继续往下读，了解更多关于泻盐在家庭、花园和整体健康方面的用途。
首先，这里有一个目录，这样你就可以直接跳到你正在寻找的泻盐的使用类型:
泻盐用于整体健康
泻盐以提供各种健康和保健益处而闻名。有一些方法可以提高你的整体健康与各种泻盐的用途。
对抗镁缺乏
人体需要镁来维持多种功能，包括稳定血压、控制神经和肌肉功能。富含镁的食物包括黑巧克力、杏仁、海鲜、海带和豆腐。然而，由于我们对高加工食品的依赖，许多美国人仍然缺乏镁。
缺乏镁会增加一些健康风险，包括心脏病、中风、高血压、肾脏疾病、高胆固醇、多动症和动脉粥样硬化。为了对抗镁缺乏，许多健康医生建议在洗澡水中加入泻盐。
促进血液循环，降低血压
用泻盐泡澡可以提高体内的镁含量，有助于改善血液循环，降低血压。研究还表明，提高我们的镁含量可以防止动脉硬化，减少血凝块，调节电解质，从而使心脏更健康。
用泻盐浸泡缓解肌肉紧张和僵硬的关节
在富含泻盐的温水中放松地浸泡也有助于排出体内的毒素和重金属，减轻关节僵硬的疼痛，减少瘀伤，放松肌肉紧张，平息炎症，减少肿胀，缓解压力，并有助于促进宁静的睡眠。
对于患有关节炎的慢性僵硬和持续疼痛的患者，医疗保健提供者建议每天浸泡在加入泻盐的温水中。
锻炼后放松和恢复
几个世纪以来，治疗艺术的从业者都建议将泻盐溶解在温水中，可以使镁和硫酸盐容易被皮肤吸收。它提供急需的镁和硫酸盐舒缓，快速缓解疼痛和肌肉紧张的长时间体力消耗。
增强免疫系统
如果你觉得自己得了感冒或流感，是时候排毒、休息和恢复了。研究表明，在泻盐中充分浸泡可以刺激血管扩张——增加白细胞的产生，有助于增强身体的免疫系统，对抗疾病。在传统中医中，泻盐是用来杀死真菌和细菌的。
舒缓和软化发炎的皮肤
加入泻盐的洗澡水可以舒缓和软化干燥、发炎的皮肤，帮助治疗和治愈各种各样的皮肤状况，包括牛皮癣和湿疹。泻盐也被证明有助于减轻痤疮的不适、肿胀和炎症。
治疗痤疮发作和昆虫叮咬
对于痤疮发作或昆虫叮咬，泻盐斑点治疗可以应用于局部区域。将半杯泻盐溶解在一杯热水中。用棉球或饱和的毛巾敷在有问题的部位。
全身浸泡疗法可以帮助治愈肩膀、胸部、背部或臀部的痤疮，在温水浴中加入3杯泻盐，浸泡15到20分钟。
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产后恢复
泡在加入泻盐的热水浴中也是治疗肛裂、痔疮、疮疮、会阴切开术或分娩后会阴撕裂的炎症、灼烧、瘙痒和悸动痛的最佳顺势疗法之一。
去角质
将一杯泻盐与足够的杏仁油、椰子油或橄榄油混合，形成柔软的糊状。加入几滴乳香和鼠尾草精油可以去除死皮细胞，给粗糙干燥的皮肤带来玫瑰色的光泽和光滑的纹理。
在皮肤上轻轻涂抹，重点涂抹肘部、手部和脚后跟等干燥部位。冲洗皮肤，拍干。
治疗干燥发痒的头皮
如果你的头皮干燥发痒，用泻盐冲洗可以缓解不适。将一杯泻盐和一夸脱温水混合。在洗发和调理后，倒在头皮上。
制作面膜
如果你被毛孔堵塞所困扰，把一个成熟的鳄梨捣烂，加一杯泻盐，做一个去黑头面膜。鳄梨富含天然油脂和水分，可以作为去角质面膜的舒缓基础，帮助疏通毛孔，减少疤痕。
- 牛油果捣成糊状
- 加入泻盐搅拌成浓稠的糊状
- 均匀地涂抹在脸上，避开眼睛区域
- 让面膜晾干30分钟
- 用温水冲洗
- 拍干
泻盐在花园中的使用
许多农场主依靠各种泻盐来帮助他们的花园生长。在种植时加入土壤中的泻盐可以促进种子萌发，提高对其他重要花园营养物质的吸收，抑制田鼠和蛞蝓，促进植物整体生长，并有助于促进丰收。
给辣椒和番茄补充镁
在盛夏，辣椒和番茄通常会缺镁。如果叶子开始发黄或果实产量减少，将一汤匙泻盐与一加仑水混合，浸泡根部周围的土壤。
在剩余的生长季节中每周重复。然而，要记住，虽然用泻盐水可以让番茄植株茁壮成长，但这并不能防止番茄因土壤缺钙而导致的花尾腐烂。
阻止浣熊远离你的花园
如果浣熊袭击你的花园，泻盐可以帮助赶走它们。洒在植物周围。浣熊讨厌这种东西的味道和气味。
种植美丽的玫瑰
获奖玫瑰的种植者依靠泻盐来促进甘蔗生长，郁郁葱葱的深绿色叶子和更大的花朵。移植玫瑰时，在植株根部的土壤中加入2杯泻盐并浇水。为了让玫瑰开花，每周用溶解在水中的泻盐浇灌玫瑰。
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在春天花蕾开始开放时，将一杯泻盐和一加仑水混合在植物底部的土壤上。继续使用溶解在水中的泻盐(每加仑水半杯泻盐)，作为整个生长季节的叶面喷雾。
泻盐用于清洁
虽然泻盐对整体健康有很多用途，但它也是一种清洁家庭的好材料。
提亮暗淡和染色的瓷砖灌浆
如果你的洗衣房、厨房或浴室瓷砖的灌浆看起来不太好，用泻盐和Dawn洗洁精的混合物提亮和漂白暗淡和肮脏的瓷砖灌浆。
将半杯洗洁精，一杯泻盐和一杯水混合。将混合物放入喷雾瓶中，涂抹在瓷砖上。让混合物在标题上停留20分钟，用软刷擦洗，然后冲洗。
清除浴室污垢
使用相同的配方清洁瓷砖，以清除浴缸、淋浴器和玻璃淋浴罩上积聚的肥皂浮渣。
深层清洁抽水马桶
用泻盐、洗洁精和白醋擦洗污迹斑斑和变色的抽水马桶，就像新的一样闪闪发光。
用半杯黎明洗洁精，两杯白醋，两杯泻盐在一桶热水中擦拭盖子和马桶外观。接下来，把液体倒进马桶，像往常一样擦洗。让去除污渍的混合物浸泡20分钟。然后再次擦洗，冲洗干净的马桶。
用泻盐清洗洗衣机
你的洗衣机发出难闻的气味吗?一段时间后，洗衣机里的洗涤剂和洗衣残渣会让它们发臭。泻盐通过去除污渍、积聚的皂膜和留下的油性物质来解决这个问题。
《农民年鉴》的专家建议在洗衣机里装满热水、1夸脱白醋和1杯泻盐。让机器搅拌几分钟，然后暂停，让清洁混合物在机器中浸泡一夜。早上，完成循环，沥干水分。你的机器将再次闪闪发光，闻起来很棒。
DIY织物柔顺剂
如果你喜欢你的衣服和床上用品闻起来甜美柔软，但不喜欢使用含有化学物质和人造香料的商业织物柔顺剂或干衣机，你可以通过在洗衣房产品库中添加泻盐来达到同样柔软和清新的洗衣效果。
在半杯泻盐中加入5到8滴你最喜欢的精油，制作你自己的新鲜洗衣水晶。在洗涤开始时加入有香味的盐。当清洗有异味的宠物毯子和护垫时，加倍配方。
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就像你可以用泻盐来保持自己的健康一样，你的宠物和家养动物也可以从中受益!2022欧洲杯葡萄牙vs德国
给你的狗狗泡一次放松肌肉的泻盐
如果你知道在泻盐浴中长时间的热泡是多么的舒缓，你可以猜到你的狗狗会多么喜欢同样的治疗。泻盐在任何杂货店或药店都能买到，它是一种有机无毒的方式，可以缓解患有髋关节发育不良或关节炎的老年狗的疼痛和肌肉劳损。
狗狗过敏，或干燥，发炎的皮肤可以受益于温水泻盐洗澡，以舒缓和缓解瘙痒不适发炎的皮肤。
修复狗狗破裂或疼痛的脚垫
如果你的狗的脚垫疼痛或开裂，将它们浸泡在泻盐浴中可以缓解炎症。如果你的狗狗患有脚部真菌，或者你需要从受伤的爪子上取出碎片或刺，将他或她的脚浸泡在泻盐水中，因为泻盐具有强大的抗菌、抗炎症和抗真菌的特性，是一种无毒、有效且廉价的治疗方法。
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提醒一句:别让他喝。摄入泻盐水会导致宠物胃部不适。
为犬类的热点部位提供缓解
犬类热点(也称为湿性脓皮病或湿性湿疹)是由过敏、寄生虫、蜱虫、跳蚤或全身皮肤感染引起的狗皮毛上疼痛、流泪的秃斑。不管是什么原因，如果你的狗长了热点，他就很痛苦。
泻盐和鼠尾草是一种有效的家庭疗法。将3茶匙鼠尾草粉和2杯泻盐溶解在一夸脱沸水中混合。让混合物冷却，然后湿敷或喷雾。每天使用两次，直到热点愈合。
治疗马蹄脓肿
如果你的马蹄子上有脓肿，可以用泻盐治疗。将感染的蹄子浸泡在装有温水和2杯泻盐的桶中，或者用一次性婴儿纸尿裤做一个饱和的敷布，然后用绷带固定住。
注意事项
泻盐有不同的等级和类型——从农业合作社或五金店出售的农业或技术级泻盐到生产供人类使用并在药店或超市出售的泻盐。
选择有USP标签的泻盐
当购买洗浴用泻盐时，寻找带有“药品事实”框和USP标签的包装。
这样，你就可以确信你涂在皮肤上的东西是经过生产、测试和认证的，符合FDA(食品和药物管理局)和USP(美国药典)的严格标准，并且经过测试是安全的。
如果皮肤有不良反应，请停止使用
虽然泻盐对大多数人来说是安全的，但也有可能对泻盐过敏。如果你表现出不良反应，如荨麻疹，舌头或嘴唇肿胀，皮疹，或呼吸困难，停止使用泻盐，并立即联系您的医疗保健提供者。
一定要把泻盐冲洗干净
对于某些皮肤类型，泻盐如果没有完全冲洗掉，可能会在皮肤上留下不舒服的干燥残留物。如果你有开放性伤口，避免用泻盐浸泡。
泻盐不要内服
请记住，尽管泻盐通常被用作天然泻药，但矿物化合物仅供外用。没有医学研究证明爱普生盐内服有益或安全。
摄入泻盐会导致严重腹泻和脱水等危险的副作用。
参考文献
- 硫酸镁的吸收盐场
- 泻盐-奇迹，神话或营销华盛顿州立大学
- 泻盐作为家庭疗法密歇根州立大学分校
- 泻盐的神话北达科他州立大学-庭院和花园报告
- 园艺的神话佛蒙特大学分校
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