有一个巨大的各种各样的植物时,我们可以选择我们想要开始自己的花园。但从你的花园不那么简单就扔在地上一些种子。你要考虑植物的阳光,土壤,水和需求,以及是否适合[…]
冬季水果:8美味花园增加寒冷的月份
随着夏季风在秋天,这是一个很好的时间来开始思考为深色,准备你的花园冷却器。希望你让蒲公英酒,干你所有的草药,和你所有的罐头新鲜蔬菜保持健康食品在整个冬天。但你怎么能准备一个全年[…]
7秋季蔬菜你应该成长
秋季蔬菜提供丰富的颜色、味道和营养。在秋天的季节的蔬菜包括各种南瓜,南瓜、菜花、土豆、和丰盛的蔬菜像羽衣甘蓝和甘蓝,在凉爽的天气很好。其他秋天收藏包括胡萝卜、卷心菜、甘蓝,华丽的甜菜在所有[…]
蘑菇狩猎:帮助新手指南
狩猎或寻找野生蘑菇是一种非常有益的经验,但知道哪些蘑菇食用是一项关键的技能在出门的时候进了树林。在本指南中,我们将分享最好的提示和技巧可食用的蘑菇狩猎,讨论不同地区最好的蘑菇可用于觅食的[…]
幸运的竹子
幸运竹子是一个迷人的小房子。可爱的和容易生长,它们在世界各地的家庭非常普遍。然而有一些神话,之前我们需要的工厂讨论这个问题。首先,幸运竹子最有趣的一件事是,[…]
种植葡萄
葡萄是一个最古老的作物和传播有很好的理由!这些美丽的水果美味和多功能食品用于零食,罐头,冷冻,当然,酿酒。即使你不想收获葡萄,他们是可爱的观赏植物,甚至几个工厂可以令人眼花缭乱的格子显示在[…]
聪明的技巧越来越多的洋蓟植物
洋蓟植物生长是美丽的和有趣的,如果你有空间,他们可以是一个非常美味的除了你的花园。一个洋蓟植物的唯一区别是为数不多的多年生蔬菜回来一季又一季,如果照顾好。他们可以存活约4到8年。[…]
刺棘蓟植物
刺棘蓟不是蔬菜在超市,你会发现,也许甚至在农贸市场。这个的,细长的相对的洋蓟是一个美味,尤其是在美国。你会更容易找到它在意大利,法国,西班牙和北非。一个地中海气候是完美的生长条件艰难的寻找[…]
素食礼物指南:25 +项目对于你列表中的每一个素食主义者
越来越多的人转向纯素食主义作为一个富有同情心和健康的生活方式,这意味着你可能至少有几个veg-heads在你的生活中。在某种程度上,你会有一个机会给那些素食朋友一份礼物,家庭或办公室的伴侣。和删除任何焦虑[…]
贾植物:如何种植和收获芡欧鼠尾草种子
芡欧鼠尾草种子都是营养源和厨房里有大量的多功能性。他们是我非常喜欢的种子在厨房里使用。但贾植物呢?在本文中,我们将看看如何种植这些了不起的小植物,很容易成长,美丽的看。[…]
如何种植球芽甘蓝
球芽甘蓝很美味,品尝温和和公司cabbage-which基本上是他们!球芽甘蓝可以全年在我们的全球粮食经济,他们真的在峰值在北半球夏季和秋季末月,这就是为什么他们是秋天的基石烹饪[…]
可食用的景观:基础和植物开始
如果你能把你的院子里变成一个可食用的水果,蔬菜,和草药吗?食用景观,也称为foodscaping,为你的生活带来更多的本土食品,同时美化你的家景观。这比你想象的容易多了!在郁郁葱葱的绿色草坪上可爱的以自己的方式,可食用的景观是,[…]
11你应该添加到饮食健康谷物
作为一个厨师和教育家,我被问到关于健康谷物。一些健康的谷物苋菜、大麦、荞麦、玉米、kaniwa、小米、燕麦、藜麦、水稻、画眉草和小麦。说很一般,有两所学校对谷物的想法:一个相信谷物可以健康的植物性的一部分[…]
8低糖水果:零食更安全的方法
水果是大自然的糖果和提供一个数组的口味,颜色,纹理等着我们去享受。但这些甜食是如此有吸引力,因为他们高糖含量,如果你在低糖或无糖的饮食,你可能希望避免他们。但是一些水果含糖量较低,使[…]
如何让蒲公英酒吗
但愿我知道几十年前我现在知道的关于蒲公英的药用和营养好处:我记得我爸爸花费数小时试图让这些阳光明媚的小“杂草”的郊区的草坪。但精明的星星点点,觅食,DIY-ers知道花,叶,蒲公英的根是可以食用的。绿党[…]
甜菊:甜蜜的多年生草本植物
甜叶菊是一个非常酷的植物:它是多年生草本植物,是美丽的,容易生长,是一种美味地甜草使用在你的茶和烹饪。甜菊糖甙(正式名称甜叶菊rebaudiana;在家庭菊科,向日葵和雏菊)南美起源和已经使用[…]
如何从你的花园干草药吗
越来越多的新鲜香草是一个令人愉快的任务。提高罗勒、莳萝、香菜、牛至、薄荷、欧芹、和其他芳香植物提供了一个有趣的分心每天当你照管你的小青菜。种植草药但最好的部分是,你可以享受各种各样的味道在你的食物预算!但[…]
寻找野生浆果
如果你想找到贝瑞品种超出你当地的杂货店和农贸市场,你可以看到贝瑞觅食寻求并找到一系列美味的浆果选项在你的后院或更远的地方。当你寻找浆果,您将了解您的环境,接触大自然,多元化[…]
植物性蛋白质:明确的指南
没有必要问素食和素食者,“你让你的蛋白质在哪里?”,因为有很多不同的方式来享受植物性蛋白质。是否你是一个素食主义者,一个杂食者,或选择吃介于两者之间,有一个巨大的素食蛋白质列表选项可供选择。重要的是要[…]
高脂肪,高蛋白素食点心
高脂肪是一个术语,常常把人都吓跑,我知道。我们已经告诉几十年来脂肪是对我们有害的,因为广告活动和有缺陷的科学,有一个根本性的误解,让我们相信高脂肪食物意味着对身体脂肪,但这是不正确的。[…]
30给面包师的礼物
烘焙有助于使你的房子变成一个家,是一个可爱的方式表达这个人在你的生活中,你照顾他们。没有更好的时间比假期开始与烘焙传统(或重新开始)。但是如果你的烘焙用品可以用一点升级,[…]
素食奶酪
素食奶酪已经走了很长的路之后的二十年我开始吃它,有更多的选择比以往任何时候都对我们这些不(或不能)吃奶制品。下面我详细的最常见品牌的素食奶酪,什么是最好的使用对于每一个奶酪,我(和其他[…]
食用蘑菇
毫无疑问,白蘑菇(也称为按钮蘑菇)很好吃。那些你能找到的小白真菌在几乎每一个杂货店是可爱的,负担得起的,超级多功能烹饪。你可以把它们变成素食炸玉米饼,斯德,打乱,蔬菜汉堡,和填料的完美的形状和大小。按钮蘑菇有[…]
12个美味的素食没有番茄意大利面酱
你是否对番茄过敏,不喜欢他们,或想要减少摄入一,这些素食而没有番茄意大利面酱是你!
素食防弹咖啡
您可以跳过黄油和椰子油:这素食防弹咖啡是如此美味,使一个伟大的上午或下午治疗,与椰子油和超级食物吗咖能够健康的好处。
名人代言吊索不健康食品给消费者
名人应该更在乎自己的代言吗?一项新的研究发现,名人代言的食品少鼓励健康的食物选择。
6种方式对抗焦虑与饮食
有时我们都感到压力,但如果你患有焦虑可以使一切都显得紧张。学习一些方法来对付焦虑的饮食。
两个人做饭二:20名健康食谱
你有没有注意到,大多数食谱让足够的食物来养活一支军队?这里有20个食谱为两个简单的烹饪和健康。
如何安全地发酵:清洁那些罐子!
对安全的发酵Well-sanitized罐子是如此重要。这是如何安全地发酵与正确消毒罐。